Étiquette : avez-vous

Visitez-vous régulièrement les salles de sport pendant des semaines et n’avez-vous pas eu l’occasion de prendre beaucoup de poids ? Si vous avez répondu oui à l’une ou l’autre de ces questions, c’est le temps et l’énergie qu’il vous faudrait pour prendre du recul et élaborer certaines stratégies. Quatre facteurs clés qui feront la différence…